【「システム」と「ダイナミズム」】 今日は小難しそうなタイトルですみません。 わかったようでわからないカタカナ言葉は なるべく使わないようにしていますが、 伝えたいイメージを上手く一言で言い表せられなかったので そのまま使いました。 物事の「本…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.12.11） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「感情に気づこう！」。 「感情に気づこう！」と考える。 今どんな気持ち？。 どんな感情を感じている？ 自分の状態が分かると、少し落ち着く。 「感情に気づく」、、、それだけでい…