【行動を起こせない時に見直したいこと】 昨日は行動を起こすのに、モチベーションが上がるのを待たない ということを書きました。 そもそも、行動できない理由を「モチベーション」に求める必要はありません。 行動できない場合には、 モチベーションと関係…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.12.14） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「始めよう！」。 「始めよう！」と考える。 何かをずっと「続けよう」と思うより、 新しく「始めよう」と思う方がワクワクする。 「続ける」ではなく、いつも「始める」。 今までと…