【今日のご機嫌宣言！】（2020.5.8） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「誰かと話す」。 「誰かと話す」と考える。 思っていることを口にしてみよう。 感じていることを言葉にしてみよう。 自分の中のものを外に出してみよう。 インプットだけでなくアウト…