「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2020-06-20から1日間の記事一覧

目的を共有すると起きること

【目的を共有すると起きること】 何かのお願いをする時に、 どんなものでもいいので「理由」を付け加える。 簡単なことであれば、 これだけでそのお願いが受け入れられる確率が高まります。 一方、難しいお願いの時には やはり、きちんとした理由出なければ…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「自由だ」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.6.20) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「自由だ」。 「自由だ」と考える。 いつでも自由だ。 自分で決められる。 何をするかは自分で決められないことも多い。 でも、どんな気分でいるかは自分で決められる。 どんな気分で…