「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2020-06-28から1日間の記事一覧

4週目の課題です

【4週目の課題です】 1週間に一つづつ、1年間かけて52の課題に取り組むチャレンジを続けています。 月曜日から4週目に入ります。 4週目のテーマは 「注意の錯覚」 です。 課題としては 「注意の錯覚」に陥らない ということになるでしょう。 この「注…

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「陰極まりて陽となす」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.6.28) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「陰極まりて陽となす」。 「陰極まりて陽となす」と考える。 自然とバランスはとれていく。 自分でなんとかしようと無理しなくても 行き過ぎたら戻ってくる。 今の状態だけがずっと…