【「決めておく」ことの効果】 「決断疲れ」になっていない事が「注意の錯覚」に陥らないことにも繋がります。 おそらく一昨日と昨日を比べると昨日の方が「決断疲れ」の状態であったはずです。 「決断疲れ」の状態では「意思の力」が十分に発揮できません。…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.2） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「心を大事にしよう」。 「心を大事にしよう」と考える。 心を乱したまま活動するのは もうやめよう。 心が乱れたままでは、力は発揮出来ない。 同じやるなら、力を出し切りたい。 結…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.2） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「心を大事にしよう」。 「心を大事にしよう」と考える。 心を乱したまま活動するのは もうやめよう。 心が乱れたままでは、力は発揮出来ない。 同じやるなら、力を出し切りたい。 結…