【今日のご機嫌宣言！】（2020.9.8） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「手を広げる」。 「手を広げる」と考える。 ずっと握ったままだと 新しいものは掴めない。 ギュッと握った手のひらを広げてみる。 指先、手のひら、、、 少しずつ緩めていってみよう…