2020-10-20から1日間の記事一覧
【今日のご機嫌宣言!】(2020.10.20) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「動こう!」。 「動こう!」と考える。 身体をもっと動かそう。 じっとしていると固まってくる。 固まってしまうと、活きが悪くなる。 どんどん、どんよりしてしまう。 運動までで…
【今日のご機嫌宣言!】(2020.10.20) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「動こう!」。 「動こう!」と考える。 身体をもっと動かそう。 じっとしていると固まってくる。 固まってしまうと、活きが悪くなる。 どんどん、どんよりしてしまう。 運動までで…