【今日のご機嫌宣言！】（2020.11.13） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「生きている」。 「生きている」と考える。 私は生きている。 不安、恐れ、怒り、落胆、、、 心が乱れることも沢山ある。 だけどそれも生きているから感じられる。 今ここに生きて…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.11.11） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「変えてみよう」。 「変えてみよう」と考える。 昨日と同じ今日はない。 同じに見えても、変化は起きている。 自然は一日として変わらない時はない。 自分が何もしなくても 時は流…