毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「生きている」
【今日のご機嫌宣言!】(2020.11.13)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「生きている」。
「生きている」と考える。
私は生きている。
不安、恐れ、怒り、落胆、、、
心が乱れることも沢山ある。
だけどそれも生きているから感じられる。
今ここに生きて存在しているから
嫌なことも嫌だと感じられる。
心が乱れるということは
自分は生きているということを
自分に教えてくれる。
生きていることを感じたら、
後はより良く生きていこう。
乱れた心を整えて、
ごきげんな気分で過ごしていこう。
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。