毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「心を大事にしよう」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.1.2）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「心を大事にしよう」。

「心を大事にしよう」と考える。

まず「心」。

何をするにも 「心」はいつも一緒にある。

心の状態が活動の質を決める。

心の状態が乱れていたら

何をやってもうまくいかない。

「心」が活動の質を決定する。

だから、まず心を整えよう。

不必要な思考は切り捨てて、

いい気分で始めよう。

まず「心を整える」

これこそ、欠かすことのできない準備。

まず「心」。

「心を大事にしよう」と考えるだけでも

自然と「心」は整ってくる。

心の整った自分、ごきげんな自分になってから始めよう。

今年もごきげんな自分を選んでいこう。

今日もご機嫌な１日を！

ありがとうございます。