【変えるのは「意識」じゃない】 今のままの自分ではダメだ。 自分を変えたい！ そんな思いを抱く方もいらっしゃいます。 もっと高みを目指して、、、 もっと成長することを望んで、、、 とても素晴らしいことだと思います。 そんな方から相談を受けることも…

【今日のご機嫌宣言！】（2019.4.5） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「心を大事にしよう」。 「心を大事にしよう」と考える。 まず「心」。 何をするにも 「心」はいつも一緒にある。 心の状態が活動の質を決める。 心の状態が乱れたまま活動しても その…