「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

2021-01-05から1日間の記事一覧

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「決めて動く」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.1.5) 自分の機嫌は自分でとる!! 今日は「決めて動く」。 「決めて動く」と考える。 「なんとなく」「動く」のではなく、 「決めて」「動く」。 自分の身体を動かしているのはどんな時でも自分自身。 無意識だったとしても自…