【今日のご機嫌宣言！】（2021.1.29） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「ありがたいな」。 「ありがたいな」と考える。 「ありがたいな」とだけ考えてみる。 具体的に何かに感謝するのではない。 「感謝の言葉」をただ思い浮かべるだけ。 それだけで気持…