【今日のご機嫌宣言！】（2021.9.21） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「頑張ってるね」。 「頑張ってるね」と考える。 自分で自分に話しかけよう。 「頑張ってるね」 自分で自分を認めてあげよう。 成果の有無 成功か失敗か 勝ったか負けたか、などの 「…