毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「頑張ってるね」
【今日のご機嫌宣言!】(2021.9.21)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「頑張ってるね」。
「頑張ってるね」と考える。
自分で自分に話しかけよう。
「頑張ってるね」
自分で自分を認めてあげよう。
成果の有無
成功か失敗か
勝ったか負けたか、などの
「結果」が出ているかどうかではなく
「行動」している自分を認めよう 。
何もなくても
こうして今日を迎えた自分を認めよう。
まずは今までの自分を認めよう。
1歩踏み出すのはそれからでいい。
そんな風に自分を認められたら、
少し周りも見てみよう 。
周りの人に対しても
優しい気持ちで見ることができる気がする。
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。