【今日のご機嫌宣言！】（2021.11.27） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「シャキッ！」。 「シャキッ！」と考える。 「シャキッ！」としよう。 「シャキッ！」という言葉の響きに身体が反応する。 背筋を伸ばして、顔を上げよう。 縮こまった身体を、ピン…