毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「イメージを描く」
【今日のご機嫌宣言!】(2020.3.17)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「イメージを描く」。
「イメージを描く」と考える。
言葉(文字)だけで考えない。
映像を思い浮かべよう。
「笑顔」という言葉ではなく、
「笑っている顔」を頭に浮かべよう。
「楽しい」という言葉ではなく、
「楽しそうな顔」を頭に浮かべよう。
文字より映像の方が楽しくなってくる。
自分の好きな「イメージ」で
頭の中を満たしてみよう。
言葉だけで考えているより、
イメージをしたほうが楽しくなってくる。
今日はどんなイメージで頭を満たそうか、、、
そんなこと考えているだけで楽しくなってくる。
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。