「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「言葉を選ぶ」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.4.10) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「言葉を選ぶ」。

 

「言葉を選ぶ」と考える。

 

耳から入る言葉で心の状態は変わってくる。

 

気持ち良い言葉は心を整える。

嫌いな言葉は心を乱す。

 

良い言葉を耳に入れよう。

 

他人の言葉は変えられない。

他人が発する言葉は制御できない。

 

耳に入るのは他人の言葉だけではない。

 

自分の言葉も自分の耳に入ってくる。

自分の言葉は真っ先に自分自身が聞いている。

 

自分の言葉は自分で選べる。

どんな言葉を使うかは、自分で決められる。

 

自分の使う良い言葉は自分を整え、嫌な言葉は自分を乱す。

 

どちらを使うかは自分で選べる。

 

大事な心を他人任せにしない。

 

自分の言葉で整えよう。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。