「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「つながっている」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.5.18) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「つながっている」。

 

「つながっている」と考える。

 

人はつながりの中で生きている。

 

ただ一人、ポツンと生まれてきたわけではない。

 

生み育ててくれた親、そのまた親、、、

どこまででもさかのぼっていける。

 

そんな顔も知らない誰かがいてくれたおかげで

今の自分はいることができている。

 

つながっている。

 

一人で生きているように思っても

今の自分の生活も一人では成り立たない。

 

一緒に誰かと暮らしていなくても

常に誰かに支えられて今の暮らしは成り立っている。

 

自分の知らない誰かのおかげで生きている。

 

ということは、自分も誰かの役に立っているかもしれない。

 

気がついていないけど、お互いに支え合って生きている。

 

自分は一人ではない。

つながっている。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。