「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「さあ!」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.5.17) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「さあ!」。

 

「さあ!」と考える。

 

「さあ、起きよう」

「さあ、立ち上がろう」

「さあ、動こう」

「さあ、始めよう」、、、

 

勢いつけて動き出そう。

 

何となくすっきりしない時、

なんだかぐずぐずしてしまう時、

気持ちが乗らない時、、、、

 

頭で考えていても、時間ばかりかかってしまう。

 

エンジンを回して、アクセルを踏もう。

 

スイッチを入れたら動き出す。

 

どうしたらスイッチが入るか?

なんて考えていてもスイッチは入らない。

 

ただスイッチを押してしまえばいい。

 

シンプルにいこう。

 

さあ、今日も始めよう。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。