毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「頑張ってるね」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.9.22）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「頑張ってるね」。

「頑張ってるね」と考える。

自分で自分に話しかけよう。

「頑張ってるね」

自分で自分を認めてあげよう。

成果の有無

成功か失敗か

勝ったか負けたか、などの

「結果」が出ているかどうかではなく

「行動」している自分を認めよう 。

何もなくても

こうして今日を迎えた自分を認めよう。

まずは今までの自分を認めよう。

１歩踏み出すのはそれからでいい。

そんな風に自分を認められたら、

少し周りも見てみよう 。

周りの人に対しても

優しい気持ちで見ることができる気がする。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。