「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「おめでとう!」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.9.26)

  

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「おめでとう!」。

 

「おめでとう!」と考える。

 

何もないけれど

 

「おめでとう!」

 

何かがあった訳ではないけど

 

「おめでとう!」

 

良いとか悪いとか関係なく

「おめでとう!」

 

「おめでとう!」と考えるだけで

「おめでとう!」と口に出すだけで

不思議と気分は良くなってくる。

 

自分で決めれば

「おめでとう!」

と考えられるし、言葉にも出せる。

 

自分で自分の心は変えられる。

 

「おめでとう!」

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。