「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「『やる』と決める」

【今日のご機嫌宣言!】(2019.10.7)


自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「『やる』と決める」。
 
「『やる』と決める」と考える。

 

何となく「やる」ではない。


他人から言われて「やる」でもない。

 

自分で「決めて」、自分で「やる」。

 

全てのことは自分で決めている。

 

自分を動かしているのは、自分自身。

 

「やらされている」 ことなんかひとつもない。

 

自分で決めて、自分でやる。

 

本当に嫌ならやめられる。

やめないのも自分。
続けるのも自分。

 

自分で決めるし、決められる!

 

そんな風に考えると、腹が据わってくる。

 

「悩む」のはいつでもできる。

 

まずは、決めてやってみよう!
 

自分で自分の機嫌はいつでもとれる。

 

今日もご機嫌な1日を!

 

ありがとうございます。