毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「今！」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.10.21）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「今！」。

「今！」と考える。

目の前には「今」しかない。

自分は「今」の中にしかいない。

何かをするのも「今」。

とにかく「今」。

不安も恐れも心配も

「未だ来ていない」未来に揺らいでいる。

目の前の「今」が見えなくなっている。

「未来」に意識を向けるより

「今」に意識を向けてみよう。

「今」あるものを認めよう。

「今」の質を落とさない。

それが「未来」を良くする道。

「未来」に心が揺らいだら

「今」に戻って、やりきろう。

「今！」

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。