「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「引いてみる」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.11.18) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「引いてみる」。

 

「引いてみる」と考える。

 

たまには一歩引いてみる。

 

前へ出ているばかりでは

袋小路に入り込んでいるかもしれない。

 

押し通そうとする前に

引いて全体を眺めてみる。

 

自分で勝手に苦しくしていただけかもしれない。

 

引いてみたら、気がつくこともある。

 

引いてみる方が、余裕が持てる。

 

ん?余裕があるから引けるのか??

 

そんなことを思えること自体、

余裕ができている。

 

引いてみると考えるだけで、

自然と心に余裕が生まれてくる。

 

自分で自分は整えられる。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。