毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「そもそも」

【今日のご機嫌宣言！】（2019.3.28）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「そもそも」。

「そもそも」と考える。

目の前のことにとらわれて、

自分の心が乱れ出す。

そんな乱れに気づいたら、

「そもそも」

と考えてみる。

「そもそも、何しようとしてたんだっけ」

「そもそも、何を目指していたんだっけ」

「そもそも、何でこんなにイライラしないといけないんだ」

「そもそも」と問いかけると

心がとらわれていた何かから、解放される。

スキマができたように感じる。

「心のスキマ」、そう、心に余裕が生まれてくる。

余裕ができると、きちんと見える。

固定化していた視点が変えられる。

狭くなっていた視野が広がってくる。

自然と見え方が変わってくる。

何だ、そんなことだったのか！

スッキリ、サッパリした感じ。

さあ、ここから始めよう！

今日もごきげんな一日を！！