毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「ありがたいな」
【今日のご機嫌宣言!】(2021.9.3)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「ありがたいな」。
「ありがたいな」と考える。
「ありがたいな」とだけ思う。
何か感謝出来ることを探すのではない。
ただ「ありがたいな」と考える。
「何かに感謝しなければ、、」
と無理に考えるのでもない。
ただ「感謝」
ただ「ありがたいな」
とだけ考えてみる。
何もなくても、
「ありがたいな」
と言葉にしてみる。
そうしている方が、
「ありがたいな」
と感じられる自分になってくる。
何かがあるから「ありがたい」ではなく、
ただそのままで「感謝」を感じられる自分になってくる。
今日もごきげんな1日を!!
ありがとうございます。