「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「希望」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.11.12) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「希望」。

 

「希望」と考える。

 

「希望」という言葉を思い浮かべる。

 

「希望」と口に出してみる。

 

具体的な何かがなくてもいい。

 

言葉自体に力がある。

 

「希望」という言葉が力を与えてくれる。

 

「希望」という言葉からは

 

明るく、光り輝くイメージが私は感じる。

 

そんなキラキラしたイメージを感じる時

 

自分の心は乱れていない。

 

自分で自分の心は変えられる。

 

「希望」と共に進んでいこう。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。