毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「好きを大事にする」

【今日のご機嫌宣言！】（2021.11.13）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「好きを大事にする」。

「好きを大事にする」と考える。

「好きな食べ物」

「好きな場所」

「好きなこと」

「好きな人」、、、

自分の「好きなもの」を

ただ考えてみる。

「趣味」

「お気に入り」

「ハマっていること」、、、

どんなことでもいい。

「好きなもの」を考えている時、

嫌な気分には決してならない。

考えるだけ、思い出すだけで、気分は変えられる。

いい方向に気分が変えられるなら、やらない手はない。

いつでも自分の気分は変えられる。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。