「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「できることがある」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.11.14) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「できることがある」。

 

「できることがある」と考える。

 

今この瞬間にも自分にできることは必ずある。

 

一度に全てのことはできないけれど

 

細かく分ければできることはある。

 

大きすぎるものは小さくする。

 

複雑なものは、簡単なものに分解する。

 

小さくすれば、できるものもある。

 

無理だと思わず取り組んでみる。

 

最後まで見通せなかったとしても、踏み出してみる。

 

できることを見つけてやってみる。

 

やってみたら、動いてみたら、何かが変わる。

 

今まで気がつかなかった何かが見えてくる。

 

次の一歩も見えてくる。

 

いつでもできることはある。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。