「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「変えてみる」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.10.30) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「変えてみる」。

 

「変えてみる」と考える。

 

ちょっとだけ何かを変えてみる。

 

大きな変化でなくていい。

 

昨日の自分と比べて

何か一つだけ変えてみる。

 

ちょっとだけなら変えられる。

 

自分で変えられることは必ずある。

 

今の自分で変えらえるものは必ずある。

 

自分で決めて変えてみる。

 

自分にもできるんだ。

 

例えわずかな変化でも、毎日続けていると、、、

 

気がついたら以前の自分と大きく変わっている。

 

自分で自分は変えられる。

 

自分で自分を成長させられる。

 

だから、変えてみる。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。