【今日のご機嫌宣言！】（2021.10.31） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「さあ！」。 「さあ！」と考えてみる。 さあ、、、前を向こう！ さあ、、、顔を上げよう！ さあ、、、始めよう！ さあ、、、進もう！ さあ、、、やろう！ さあ、とつけるだけで 心…

【今日のご機嫌宣言！】（2021.10.30） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「変えてみる」。 「変えてみる」と考える。 ちょっとだけ何かを変えてみる。 大きな変化でなくていい。 昨日の自分と比べて 何か一つだけ変えてみる。 ちょっとだけなら変えられる…