「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「工夫しよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.5.9) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「工夫しよう」。

 

「工夫しよう」と考える。

 

工夫して何かを変えてみよう。

 

いつもと同じも楽だけど

敢えて何かを変えてみよう。

 

大袈裟なことでなくていい。

気になったことを少しだけ変えてみよう。

 

無意識の習慣に従うだけでなく

意識に上がったものを変えてみる。

 

どんな状況でも

変えられるものはあるし

自分で工夫できることがある。

 

自分で自分を進めていける。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。