「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「与えよう」

【今日のご機嫌宣言!】(2022.1.20)

  

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「与えよう」。

 

「与えよう」と考える。

 

「もらう」のは嬉しい。

 

では「与える」のは?

 

相手が喜んでくれると、自分も嬉しい。

 

「与える」のは相手のためだけではない。

 

「与える」ということ自体が自分の喜びにもなる。

 

相手が喜ぶかどうかに関係なく、

 

「与える」ことを考えているだけで、

 

楽しい気分になったりする。

 

「与えよう」と考えるだけでも

 

自分の心には変化が起きる。

 

「与える」のは相手のためだけではない。

 

「与える」のは自己犠牲ではない。

 

「与える」ことで自分の心も整ってくる。

 

自分の心のために「与えよう」と考える。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。