毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「笑顔」
【今日のご機嫌宣言!】(2018.7.24)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「笑顔」。
「笑顔」と考える。
鏡を見たら、どんな顔が見える。
機嫌が良い顔?
不機嫌そうな顔?
どっちがいいか、自分で決めよう。
私は機嫌が良い方がいい。
だから、笑顔。
口角をあげてみる。
ちょっといい感じになった。
そんな顔を意識するだけで気分は変わってくる。
今日はとにかく笑顔で過ごす。
今日もごきげんな一日を!!