毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「ありがたいな」

【今日のご機嫌宣言！】（2018.12.4）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「ありがたいな」。

「ありがたいな」と考える。

「ありがたいな」とだけ思う。

何か感謝出来ることを探すのではない。

ただ「ありがたいな」と考える。

「何かに感謝しなければ、、」と無理に考えるのとは違う。

ただ「感謝」

ただ「ありがたいな」

とだけ考えてみる。

何もなくても、

「ありがたいな」

と言葉にしてみる。

そうしている方が、なんとなく

「ありがたいな」

と感じられる自分になってくる気がする。

何かがあるから「ありがたい」ではなく、

ただそのままで「感謝」を感じられる自分になってくる。

ちょっと変かもしれないけれど、

これはこれでいい感じ。

今日もごきげんな１日を！！