毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「今この瞬間は二度とない」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.12）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「今この瞬間は二度とない」。

「今この瞬間は二度とない」と考える。

目の前にあるのはいつも「今」だけだ。

過去はいつでも過ぎ去って「今」にはない。

未来はいつでもまだ「今」になっていない。

「今の自分」に出来ることは

「今、ここ」にしかない。

過ぎ去ったことに囚われたり、

先のことを考え過ぎて揺らいだり、

これでは「今」の質が落ちてしまう。

「今」と同じ「今」は二度とない。

「今この瞬間は二度とない」

「今」にしっかり向き合おう。

「今」を大切に扱おう。

「今」に全力を傾けよう。

そんな気持ちで生きてみよう。

「今」を思いっきり生き切ってみよう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。