【「決断疲れ」を避ける】 今週のテーマは「決断疲れ」です。 様々な「選択肢」を吟味し、 ベストな「決断」をするためには 「意思の力」を使わないといけません。 しかし、この「意思の力」は消耗します。 休みなく使っていると、最後には正常に働かなくな…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.6.22） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「広がっている」。 「広がっている」と考える。 自分の視野を広げて見よう。 下ばかり見ないで上も見よう。 空はどこまでも広がっている。 雲があってもその向こうは広がっている。 …

【チャレンジ３週目です】 「Think Smart」（ロルフ・ドブリ サンマーク出版） に書かれている間違った思い込みを避ける５２の思考法を ににつけるために１週間に一つずつ実践するチャレンジをしています。 １週目は「先延ばし」 ２週目は「カチッサー効果」…