今日のご機嫌宣言！：「時間で区切ろう！」

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「時間で区切ろう！」。

「やる事」が沢山ある。

「やる事」にだけ意識が向いていると、

イライラして機嫌が悪くなってくる。

「やる事」に支配されて、がんじがらめになっているように感じている。

そんな自分に気づく。

そんな時、

すぐに「やる事」のスケジュールを立てるのではなく、

まず、「時間で区切ろう」

「やる事＝出来事」に自分を合わせるのではなく、

自分の都合に「出来事」を合わせる

出来事が主体ではなく、

主体はあくまでも自分。

決定権は自分にある。

「今」という二度と訪れない大切な時間。

それをどう使うかは自分が決める。

自分の時間を大切にするのは、

自分の人生を大切にすること。

自分で決めて、自分で動こう。

今日もごきげんな一日を！！