「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「さっと動く」

【今日のご機嫌宣言!】(2018.10.29

  

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「さっと動く」。

 

「さっと動く」と考える。

 

気がついたら直ぐに動く。

 

感じた瞬間に、行動に移す。

 

そんな自分になっていることを考える。

 

「今」を取り逃がさない。

 

目の前の「今」を無駄にしない。

 

「さっと動く」と考える。

 

まず、考える。

そんな自分をイメージする。

 

さっと動ける自分になれそうな気がする。

 

よし、今日はさっと動いてみよう!

 

今日もごきげんな一日を!!