毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「楽しいな」
【今日のご機嫌宣言!】(2018.12.27)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「楽しいな」。
「楽しいな」と考える。
朝、目が覚めて楽しいな。
今日はどんなことがあるだろう。
今日はどんな風に過ごそうかな。
どんな気分で過ごそうか。
やっぱりごきげんな気分で過ごしたい。
だったら、自分でごきげんな気分を作り出そう。
他人や出来事に頼らず、自分で自分をごきげんにしよう。
だから「楽しいな」。
「楽しいな」と考えてたら、楽しい気分になってくる。
自分のきげんは自分でとれる。
自分のきげんは自分で決める。
今日もごきげんな一日を!!