「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

頑張り所を間違えない

「そこはいい!

 そこは頑張る所じゃない!!」

 

子供の試合(バスケット)の応援に行った時、

プレー中の選手にコーチがそんな声をかけていました。

 

「そこはやられてもいいから!」

 

最初、そんなことを聞いたときは違和感を覚えました。

 

何で頑張らなくていいんだ?

頑張らなきゃダメだろ!

 

そんな風に思いました。

 

どんな時でも頑張らないといけない、と私は思っていました。

 

でも、ずっと見ているうちに気がつきました。

 

相手に明らかにやられてしまう体制の時もあります。

そこで無理に頑張ってもいい結果にはなりません。

 

バスケットで言えば、無駄なファウルになってしまい、

結果的には余計にチームが苦しくなるだけです。

 

ダメだと思ったら、無理にそこで頑張ることはせず

次に備えて準備をしたほうが最終的にいい結果に繋がります。

 

ミスなく全てを頑張れる状況になっていることが

理想的ではあります。

 

しかし、これは現実的ではありません。

 

実際には、自分の思った通りにいかないことも多々あります。

 

その時に、

 

そこは頑張る所なのか、そうではないのか

 

の見極めは重要です。

 

ところが、これが私も含めあまり上手でない人が多いように感じます。

 

全てを完璧にしないといけないと無意識に思っている場合に

これが難しいです。

 

無意識に100点を取らないといけないと私たちは思い込んでいるケースが多いです。

 

だから、無理に頑張ってしまいがちです。

 

中には、うまくいかない時に、

頑張っているふりをする癖がついている人もいます。

 

これ、全く必要のないことです。

 

そんなことに力を割くぐらいなら、

その分の力を次のことにしっかりと向けた方がいいです。

 

「頑張り所を間違えない」とは

 

「頑張るべき時に頑張る」だけでなく

 

「捨てるべきところは捨てる」

「無理なものは諦める」

 

といったことも合わせて考えておく必要があります。

 

今日もここまでお読みいただきありがとうございます。

  

では、また。

 

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