何に心が満たされるのか
【何に心が満たされるのか】
さて、一昨日「幸せ」についてお尋ねしました。
いろんな「幸せ」を教えてもらえました。
美味しい食事をしてる時
寝れる時
感謝された時
家族が笑っている
ぼーっとした時間を過ごしている
仲間と楽しく会話している時
儲かった時、、、
色々なものがありました。
表面的には色んなものになりますが、
こうして見てみると「幸せ」を感じるのは
「自分の心が満たされた時」
ではないでしょうか。
「心が満たされる」というのは、
「自分の欲求が満たされる」ということです。
この「欲求」は、突き詰めていくと
何らかの「感情」を満たすことです。
表面的には、何らかの行動であったり、
何かを手に入れることだったりしますが、
その奥底には満たしたい「感情」が存在しています。
別の言い方をすると、人の行動の目的は
「感情」を満たすこと
と言えます。
その満たしたい「感情（欲求）」は、以下のようなものがあります。
安定感（確実感）：見通しを持っていたい、安心したい、自信を感じたい
不安定感（不確実感）：変化が欲しい、楽しみたい、刺激が欲しい
重要性（自己重要感）：自分の重要さや有能さを感じていたい
評価されたい、賞賛されたい
愛（つながり）：仲間との繋がりを感じていたい、愛されたい、所属したい
成長： 限界を超えて能力を伸ばしたい、できることを増やしたい
貢献： 誰かの問題を解決したい、誰かを幸せにしたい
この６つは人の抱える「基本的欲求」などと言われたします。
誰もが、大なり小なりこの６つは持っている。
ただし、満たしたい順番が違っています。
優先度が違う訳です。
だから、人によって何に「幸せ」を感じるかが違ってきます。
「価値観」にも繋がってきますね。
相手のことがわからない
分かり合えない
などと感じる相手とは、大抵の場合、
満たしたい「感情（欲求）」の順番が違っているものです。
このことを知っておくだけでも、
周囲との関係性を良好に築きやすくなります。
今日もここまでお読みいただきありがとうございます。
では、また。
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