知識や経験が邪魔をする

GW中は過去のものを、書き直して投稿しています。

【知識や経験が邪魔をする】

今日は少し前の話になります。

子供達と一緒に世界バレー（女子）の日本対セルビア戦を見ていました。

相手はここまで７戦全勝、しかも１セットも落としていないという強敵。

平均身長でも日本より１０cmも高いのです。

多分手の長さも違うので実際には２０cmくらいの差になるのではないでしょうか。

１セット目は力で押し切られあっさりと取られてしまいました。

「ああ、これはダメかな・・・」

なんて思っていましたが、、、

その後の３セットを日本が連取して、なんと日本が勝ってしまいました！

さて、自分はバレーボールをしていましたので、

ついつい色々と予測してしまいます。

自分の経験や今までに見聞きしてきたことから、

この場面ではこうだ、、、

ここを取れないと厳しいな、、、

このプレーが試合を決めるぞ、、、

など、色々と思ってしまいます。

では、実際にどうだったかというと、、、

ほとんどその通りになっていません。

一流の解説者ではありませんから、

当たり前と言えば当たり前の話ですね。

まあ、それはそれとして置いておいて、

今、こうして振り返って考えてみると、

私は本当に試合を楽しんでいたのだろうか？

とふと感じます。

今、目の前に起きていることを純粋に味わっていたのだろうか？

目の前の事実をありのままにそのまま受け取っていたのだろうか？

例えば、一つ前のチャンスを生かせなかった場面では

「ああ、これで相手に流れがいってしまうな、、、」

「こういう時によく連続点を取られるよな、、、」

なんて思います。

ところが実際には、あっさりと決め返してしまったりします。

応援しているチームが決めたので嬉しいのですが、

心のどこかで「がっかり」したような気分もあったりします。

心の底から喜べていない感じです。

私は、目の前のプレーを応援していながらも、

自分の見方（予測など）通りにならなかったことに

どこかがっかりしている自分がいます。

今までに身につけてきた知識や経験が、

「今ここ」で起きていることに純粋に向き合うこと

を邪魔しています。

他にも、今、目の前で自分と話をしている人に対しても、

相手は「こういう人だ」といつの間にか思い込んでいると

結局、今の相手のことを見誤ります。

意外と付き合いが長いほど、

関係が近いほど、

こういうことが起きがちです。

私たちは今までの経験や知識から

「予測」や「予想」を自然としています。

そして「予測」や「予想」をしてしまうと、

今度はその「予測」や「予想」通りのことが起きることを

無意識のうちに「期待」しています。

この「期待」が、

今ここ、目の前にあるものをゆがんで見せてしまいます。

これは無意識のうちに起きていることなので、

自分で無自覚です。

こんなことが自分の判断や周囲との関係性に

良くない影響を与えているかもしれません。

「予測」「予想」をしないようにするのは困難です。

だから、「予測」「予想」をしないようにするよりも、

自分が常に予測や予想をしているのだ

ということを忘れずにいようと思っています。

そうすることで、

何か自分の気分が害されたように感じたときに

誰かや何かの所為にするのでなく、

自分がそうしていただけだ、と思い出せます。

そう思うことで「期待」に囚われた心が

そのとらわれから解放されて自由になれる気がします。

目の前のことに改めて素直に向かい合える自分

そんな自分であり続けたい、と思っています。

今日もここまでお読みいただきありがとうございます。

では、また。