毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「好きは好き!」
【今日のご機嫌宣言!】(2020.4.6)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「好きは好き!」。
「好き」を大事にしよう。
「好きなこと」は「好き」。
「好き」に理由はいらない。
「好き」の理由を考えないでいい。
理由があるとすれば、、、だって「好き」だから。
「好き」は頭で考えるものではない。
「好き」は身体で感じている。
頭を使うばかりでは、心が苦しくなってくる。
身体の感覚に任せてみる。
「好き」はその代表格。
「好き」を大事にしよう。
開き直って「好き!」と表現してみよう。
少し気恥ずかしいけど、言ってみたらすっきりする。
「好きは好き!」
それでいい。
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。