毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「楽しもう！」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.18）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「楽しもう！」。

「楽しもう！」と考える。

今日は楽しむと決める。

何をするかに関わらず、

とにかく「楽しむ」と決めた。

結果的に「楽しかった」ではなく、

やる前に「楽しむ」と決めてしまう。

「やること」を決めるのではなく、

味わいたい「気分」を決めてしまおう。

最初から「気分」も決めておく。

自分の決めた通りに

「楽しい気分」で今日を過ごそう。

自分の過ごし方は自分で決められる。

何をするかは全部決められなくても

どんな気分でいるかは自分で決められる。

どんなことがあったとしても

とにかく今日は楽しむ。

自分で決めて自分で楽しむ。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。