毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「さらけ出す」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.19）
　 　
自分の機嫌は自分でとる！！
今日は「さらけ出す」。
 
「さらけ出す」と考える。
 
ついつい自分を飾ってしまう。
周囲の目を気にして、
素直に自分を表現できない。

そんな自分に気がつくとモヤモヤする。

どんなに飾っても
今この瞬間には
今以上にはなれるはずもない。
 
ありのままでいい。
 
格好つけない。
隠さない。
素のままの自分。
 
今の自分は、
今の自分以上でも以下でもない。
 
そのままでいこう。
 
今の自分を受け入れて
そのままの自分をさらけ出してしまおう。
 
格好つけずにいってみよう。

自分の心が楽になる。
 
今日もごきげんな１日を！！

ありがとうございます。