毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「好きは好き！」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.10.9）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「好きは好き！」。

「好き」を大事にしよう。

「好きなこと」は「好き」。

「好き」に理由はいらない。

「好き」の理由を考えないでいい。

理由があるとすれば、、、

「好き」だから。

「好き」は頭で考えるものではない。

「好き」は身体で感じている。

頭を使うばかりでは、心が苦しくなってくる。

身体の感覚に任せてみる。

「好き」はその代表格。

「好き」を大事にしよう。

開き直って「好き！」と表現してみよう。

少し気恥ずかしいけど、言ってみたらすっきりする。

「好きは好き！」

それでいい。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。