「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「心を整える」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.10.31) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「心を整える」。

 

「心を整える」と考える。

 

要らないものを整理しよう。

 

不要なものは手放そう。

 

モノも気持ちも同じこと。

 

「ふきげんな気持ち」で過ごすより

「ごきげんな気持ち」で過ごしたい。

 

いろんなことで

ふきげんな気分がすぐ生まれる。

 

ふきげんなままで過ごしたら

人生で損をしているようだ。

 

ふきげんな自分に気づいたら

ごきげんな自分に戻ってこよう。

 

「ふきげん」を手放して

「ごきげん」を創りだそう。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。